因為常有巫巫私訊問到小孩發燒要怎麼處理，今天女巫就來教大家免用藥，替發燒中的寶寶用「悶汗」退燒喔！
女巫很推崇的《葉天士女科》一書，在《保嬰篇》有一大段關於感冒的處理方法，因為女巫親身體驗過也覺得有效，所以提出來讓大家參考。
上個月，趴踢妞因只穿一件薄長袖在窗邊玩了一個小時，等女巫發現時，趴踢妞雖然活力十足但手腳冰冷，睡覺時也開始發燒。
隔天女巫沒給藥，直接幫趴踢妞悶汗後，她過沒多久就退燒了。
隔天女巫沒給藥，直接幫趴踢妞悶汗後，她過沒多久就退燒了。
發燒的寶寶，因為不舒服，通常會一直「歡」，只要媽媽抱來得到撫慰。趴踢妞自然也不例外，發燒時只願意待在女巫懷裡，完全放不下床......
於是女巫抱睡前，先幫趴踢妞穿好兩件厚衣，再把家裡的窗戶全關（確保沒有風），背帶背上後，再加上一件毛毯，如果厚背帶也算一件衣服的話，那算是穿了四件衣啦。
因為寶寶貼著媽媽胸前的體溫會提高，這樣是一定會出汗，也不怕小孩呼吸不了的好方法。
讓小孩悶到自己醒的時候，體力差多都回來一點了，這時藥快將汗擦乾，特別要注意不能受風，並立刻補充溫水，且盡量不要洗澡，因為這時候毛孔打開了最容易感冒，再吹到風就做白工了。
1. 燒後紅疹免緊張
體質好的小孩，退燒後幾天會有疹子出來，不論風疹、玫瑰疹，還是較為嚴重的腥紅熱。在中醫裡，只要是出紅疹，表示肺熱往外散出，是邪氣退散的好現象，所以小孩出疹那幾天，父母親不用太緊張，只要跟平時一樣照料就可以了。
2. 適度補充水分
悶汗法出汗成功後，不建議立刻再悶汗，應該要先補足水份，或是確定體液足夠才可以再悶汗喔！如果冬天太冷了，有確定體液夠，可以再悶2-3次沒問題。
3. 少食
從發燒到退燒後的一兩天，都不建議讓寶寶吃太多東西。之前女巫在粉絲頁有提過：中醫認為免疫力就是脾胃的津液。
如果吃很多，津液要用來消化食物，就無法對抗病毒，發汗也是很傷，就如同吃飽去洗澡一樣，因為洗澡出汗了，胃裡津液不夠消化，而已變成肚子不舒服。
所以大家要記得唷，生病要比平時吃得少，約5-6分飽最好。
趴踢妞那天之所以好得快，有個原因是因為女巫狠心地只給奶喝沒吃副食品，結果趴踢妞體重還真的掉了0.5kg，不過體重不到一星期就立刻追回來了，所以媽咪們不用太擔心少吃會有問題喔！
4. 不建議使用退燒藥！
其實發燒是因為病毒肆虐，刺激到甲狀腺及腎上腺功能而導致體溫升高，我們人體體溫每提高1度，能提高五到六倍的免疫力。
退燒藥則是阻礙甲狀腺及腎上腺功能，讓體溫降低，也就是強行把免疫系統壓下來，長期服用反而會讓免疫系統更差，如同不常訓練的兵隊一樣，小病毒一來就抵抗不了，反而造就了常生病的小孩。
看完教學後，有任何問題都歡迎留言給女巫喔！女巫會找時間再幫大家解答的。^__^
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