星期二, 3月 17, 2015

[兒科迷思] 1歲前的嬰兒不應常吃水果

相信新手媽媽都會參考其他媽媽跟醫師的建議,為4-6個月的寶寶開始副食品之路。

一般西醫建議可以讓寶寶先從果汁開始,之後是果泥,再到丁狀果粒。每天2-3餐水果似乎不可或缺。




















透過水果吸收營養素這點女巫是非常贊同的,但西醫跟中醫有個最大的不同點,就是西醫沒有「寒熱」概念。

水果富含的營養素,並非只有水果獨有,很多蔬菜食材都有,但大多水果卻多了「寒」的問題。

讓女巫來說個故事吧

上週五女巫看天氣好,帶趴踢妞去附近公園曬太陽,當天同時有兩位媽媽也帶女兒出來,一開始我們只是閒聊,後來其中一位媽媽說她7個月大的寶寶好像分離焦慮,半夜睡覺總是放不下來,都要媽媽抱,讓她很困擾。

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