【懷孕不適症狀】三招讓你立刻舒緩腿抽筋

懷孕時很多媽咪容易肝陰不足，之前說的下腹痛也是此因造成的。肝陰不足使筋裡的津液不足，筋變得緊而沒彈性，輕微的出現抽痛的現象，嚴重一點就會有抽筋的症狀出現。

遇到抽筋時又該怎麼處理呢？