【懷孕不適症狀】懷孕胃口改變？原來是身體有話要說

▲懷孕媽咪胃口改變，隱藏著哪些訊息呢？

懷孕媽咪在孕期，常有突然喜歡吃平時不愛的東西、胃口變得清淡、變得不愛煎炸食物、莫名得想吃某樣東西……

這些看似正常卻卻隱含著『密碼』的懷孕反應，究竟有什麼含義呢？

如果媽咪們能好好解讀「懷孕密碼」，了解自己身體與寶寶的需求，光靠「吃」就可以讓媽咪與寶寶在未來更加健康喔！

【懷孕不適症狀】三招讓你立刻舒緩腿抽筋

懷孕時很多媽咪容易肝陰不足，之前說的下腹痛也是此因造成的。肝陰不足使筋裡的津液不足，筋變得緊而沒彈性，輕微的出現抽痛的現象，嚴重一點就會有抽筋的症狀出現。

遇到抽筋時又該怎麼處理呢？

【懷孕不適症狀】懷孕不適正常嗎？

其實孕吐、頻尿、腰酸、甚至是「突然想吃某某東西」，這些都不是懷孕時「應該」出現的狀況！

媽媽在懷孕時，為了適應體內突然多個需要滋養的寶寶，身體會自行調整，如果在五臟陰陽本身就不平衡的狀況下，很容易造成要嘛寶寶顧不到，要嘛媽媽沒顧好，而這就會出現所謂的「懷孕症狀」。

【懷孕不適症狀】拯救美腿天敵──靜脈曲張

若有乖乖看女巫的【懷孕不適症狀】系列，聰明的媽咪們應該已經很有sense嘍！

這次女巫要講的靜脈曲張成因，也是因為跟「下焦寒」、「肝陰不足」有關。如同【懷孕不適症狀】下腹肚子痛絕非正常中所提，這兩個原因容易造成靜脈壓力過大，讓靜脈浮現出來。