【女巫毒家食譜】自製五行高湯塊，「食」在安心！

近日連環爆的食安問題，讓很多人抱怨，到底還能吃什麼呢？

關於吃，女巫一直很強調一個觀念：就是人要吃「食物」，不要吃「食品」。

女巫家習慣開伙，吃的多半是天然食材。連油，都是使用公公自製的豬油。

自從生了趴踢妞後，因為是全母乳，所以女巫更注重飲食了！像現在女巫為了準備趴踢妞的副食品，食材更是多樣求均衡。

以趴踢妞的小鳥胃，當然是吃不了全部啦，但為了求食材新鮮，所以女巫最近習慣把做副食品外剩下的食材通通丟一鍋，煮成火鍋，簡單加個肉片就可以享用啦！

而火鍋用的高湯塊，不用說當然也是女巫自製的嘍！^_^

▲要家人小孩食得安心，真是當老婆的重任啊！

今天，女巫便是要來跟巫巫們分享，完全不使用任何調味也超好吃的「女巫毒家五行高湯塊」唷！

五行高湯塊不僅對愛吃火鍋的人來說很方便，煮粥或是添加在寶寶副食品內，也相當地適用。

加入自製的五行高湯底，不但讓食物更好吃，五行入五臟，五臟營養充足，裡外都兼顧了，全家人的健康保證100分！

【女巫毒家食譜】秋季潤肺滋養飲品──水梨茶

上週女巫在粉絲頁分享的生活點滴裡有提到，因為女巫手滑，不小心加了太多薑在副食品內，導致趴踢妞大便乾且難解，還有些乾咳的狀況......寶貝搜蕊呀，女巫又當了一次粗心媽咪啦 >__<

但還好女巫在第一時間，就透過中醫食療讓趴踢妞跟小症頭說拜拜！

有些人可能以為食療備料很繁瑣，但其實女巫這次只用了一樣水果－－水梨，就舒緩了趴踢妞「燥」的問題，讓那小妞三天不見的大便立刻「嘣」出來SAY HI，而且原本用聽診器會聽到的粗糙呼吸音也沒了。

其實水梨是非常適合在秋季食用的水果喔！但吃得好也要吃得巧，女巫今天除了教大家水梨茶的煮法以外，也會跟大家講解講解水梨茶食療的原理與相關運用唷！

 ▲當媽後沒時間打理多半都素顏，但保養得好不用上妝一樣美滋滋（羞）

【兒科】「肝熱」才是寶寶海鮮過敏主因！

這秋蟹肥美呀！但怎麼也沒想到，趴踢妞卻因為女巫母奶荼毒，導致趴踢妞海鮮過敏了啦！（淚）

▲活力充沛的趴踢妞想討女巫抱抱

為什麼女巫本身沒有海鮮過敏症狀，但喝了母奶的小孩卻有呢？相信大家對這詭異的狀況，一定充滿了疑問哎。

而除了不吃海鮮外，有沒有更有建設性的方法避免掉海鮮過敏的問題呢？

這首先，當然得帶大家先了解，是什麼原因造成「海鮮過敏」囉！

＊＊本篇亦適用於成人海鮮過敏＊＊

【兒科】情緒真的會影響母奶品質嗎？

▲趴踢妞跟女巫有像嗎？

稍早前曾報導，一名僅數個月大的寶寶突然暴斃，原因可能和媽媽餵奶前與丈夫吵架有關。

咦咦咦？這新聞應該嚇壞了許多哺乳媽咪吧！

但其實早在《葉天士女科》的乳兒法中就有提到：「乳氣未定，多致殺兒。」這是什麼原因造成，在中醫裡又是如何解釋的呢？

【月子迷思】坐月子真的不能碰水嗎？

除了「坐月子期間不能洗頭」外，「坐月子不能碰水」這禁忌同樣讓人感到疑惑，怎麼可能一整個月不碰水？這古老的習俗會不會太可怕啦？（抖）

但事出有因，女巫這就來解釋當中的原理，等巫巫們了解前因後果了，就可以視自己的身體狀況應對調整囉！