巫巫可曾有大笑、咳嗽、跑、跳……等，一遇到增加腹壓的動作，尿液會不自主地溢出，造成褲子溼或有異味的經驗？
很多人懷孕時，都有過尿失禁的問題，但如果你覺得只有懷孕才會發生，而且尿失禁是正常的，那你就大錯特錯了。
很多人懷孕時，都有過尿失禁的問題，但如果你覺得只有懷孕才會發生，而且尿失禁是正常的，那你就大錯特錯了。
在一次醫學研討會上，女巫了解到「婦女尿失禁」問題其實很常見，而且年齡越大越容易發生。但臨床上，患者通常都不會提到自己有這樣的症狀。有的是覺得「還好吧？小問題啦」，有的則是怕尷尬「怎麼會呢？」而不敢說。
但女巫不斷強調，中醫講究的是，在還沒生病前先治好（治未病），才是上上策。
但女巫不斷強調，中醫講究的是，在還沒生病前先治好（治未病），才是上上策。
如果已經有一點點尿失禁（漏尿），女巫希望巫巫別再把問題放一邊喔！與其將來演變成嚴重的尿失禁或無尿意失禁，何不先提前解決，讓自己再無後顧之憂呢？
在《【懷孕不適症狀】頻尿原因知多少？》這篇文章裡女巫提過頻尿的根本原因。五臟在「脾腎」問題，八綱辨症下，問題可分為「陽虛」、「氣虛」為主因（註一）。而漏尿或尿失禁，原因也和頻尿的一樣，所以尿失禁和頻尿是很常同時發生的。
跟女巫一起當自己的醫生！
之前寒流來襲，女巫早上起來有點鼻子過敏現象，跟巫友們吃飯時，相較於他們不斷發出打噴嚏、鼻塞聲，和不斷擦鼻水的動作，女巫只是小流幾滴鼻水，但鼻癢打了兩個噴嚏時，居然也感覺到有漏出兩滴尿的狀況。對身體龜毛度百分百的女巫，立刻就思考著，這到底是陽虛還氣虛（註二）問題呢？
陽虛氣虛怎麼看？
陽虛氣虛怎麼看？
脾氣虛：胃口較差，飯後易倦，四肢無力，說話力氣小……女巫常用「補中益氣湯」處理。
脾陽虛：大便稀軟不成形，不渴，喜溫，冬天時很常鼻子過敏變嚴重的，多半是這一類喔！女巫常用「理中湯」處理。
腎氣虛：晨起精神差，小便色白清長，也有小便較少無尿意的，說話力氣小……女巫常用「腎氣丸」處理。
腎陽虛：怕冷，手足冷，大便稀軟不成形，大便次數一天多於一次，不渴，喜溫……這部份常用方子比較多，四逆湯、有時脾陽也虛，可以用附子理中湯……等等處理。
＊女巫貼心提醒：以上是女巫個人心得，給中醫同好們參考，但巫巫們請別自己亂用藥喔！有尿失禁困擾的朋友，請務必找您信任的中醫師調治最為妥當喔！
▲找出尿失禁的中醫分型，對症下藥就可以不用開刀喔！
圖片來源：bellplumbing.com.au
漏尿時該怎麼做？
女巫當時有流鼻水，打噴嚏，平時沒有頻尿，吃飽體力也很好，即便懷孕還是很少需要睡午覺的，大便的確就那幾天比較稀軟（回想起來跟那幾天吃了蠻多水果好像有點關係＞＜），加上天氣也冷到只有十度……
不知道巫巫們從上面的敍述，有沒有猜到女巫是什麼樣的問題呢？
登登！答對了！女巫是脾陽虛沒錯喔！
但是理中湯是沒吃啦，輕微的不用小提大作，女巫以理中湯中的主藥──乾薑，跟黑糖煮成薑湯，喝下去很辣很辣一碗，可是就真的好了！大便也變回成形嘍！
如果巫巫也跟女巫一樣，只有一點點小問題出現，女巫是很鼓勵大家先自己動手煮點養身茶品處理的喔！日後女巫也會給大家更多實用教學，歡迎大家多多分享喔！
註一：組合起來就有了「脾氣虛」、「脾陽虛」、「腎氣虛」、「腎陽虛」。它也可能是互相交雜在一起，同時幾個問題一起發生，醫生會就不同的原因開出不同的處方，所以同樣尿失禁，中醫會就個別患者的根本原因開方，不會尿失禁都開同個處方喔！
註二：「陽虛」會造成膀胱裡，尿的液態比氣態多，膀胱會加重而下垂﹔「氣虛」氣的不足也代表著膀胱固攝能力差，也會有下垂問題。所以西醫用的吊帶手術，輕輕底托著尿道中段，在病患咳嗽時，提供支撐力，跟中醫的理論是不謀而合的喔！
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