之前女巫因為長時間對著電腦寫稿,整天跟黑貓老大和好友們撒嬌喊眼睛酸酸。
沒想到這樣一喊,就有漂亮姊姊送上了號稱是「崑崙山特產」的愛心野菊花,讓女巫整個超感動的!Q__Q
女巫再懶惰也絕對不浪費,立刻準備材料,配了明目養肝茶,顧肝兼顧水汪汪的雙眼啊,喝了讓你立刻遠離酸酸眼唷!
▲喝茶也能喝出有神大眼睛喔!
菊花:味甘苦,性微寒,有疏風清熱、清肝明目的功效。
枸杞:味甘,性平。具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目的功效。
自製明目養肝茶,明眸顧肝一起來
藥材:
器具:
- 菊花1/2把
- 枸杞1把
- 決明子1/2把
器具:
- 茶葉分隔杯
做法:
先把藥材放置在茶葉分隔的濾網中,以熱水沖下後的第一泡倒掉。
從第二泡開始,約泡 2-4分鐘後,拿起茶葉分隔濾網,即可飲用。
依不同藥材品質,可以回沖約 3-5次,待味道稍苦澀,即可換新的藥材,如前述繼續沖泡。
從第二泡開始,約泡 2-4分鐘後,拿起茶葉分隔濾網,即可飲用。
依不同藥材品質,可以回沖約 3-5次,待味道稍苦澀,即可換新的藥材,如前述繼續沖泡。
▲養肝明目茶完成圖!
補充說明:
1. 菊花、決明子都偏寒,所以用量上不宜多於枸杞。
2. 寒涼的藥能清上部之熱,解決眼紅、眼乾、眼癢等問題,但要讓寒涼的性留在上部才行,所以一定要用沖泡的,才可以使得茶品味薄氣輕,幫助藥性入氣分,這樣藥性就會輕輕浮走於頭面上了。
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