該怎麼留住青春保持美麗呢？西醫裡常說，女人的青春美麗受制於女性荷爾蒙的支配。而在中醫裡，女巫也有差不多的觀點，婦科主導妳的內外在還有生、心理。
女巫在治療婦科雜病時，常看到幾個跟月經週期有關的伴隨症狀，所以婦科不好不但影響女性健康，同時也會讓青春美麗離妳越來越遠啊！
而與月經週期有關的伴隨症狀如下：
女巫常見是肝鬱化火犯胃的人。肝經是唯一絡到陰部的經絡，如果肝經不順暢，原本要下行的經血因此無法下行而堵塞在上。
肝本要疏通，現在鬱結了，結太多就會生熱，嚴重會化火，因為胃就在肝的旁邊，所以這熱或火燒到胃去，胃熱起來，這胃經又在臉頰兩端，於是熱火的性是往上升的，它就沿著胃經反應在臉上。
熱在臉部時，輕微的，會因為過熱而把臉部水份蒸發比較多，而有皮膚偏乾問題，久了因為常乾也易生皺紋。
嚴重的，皮膚不止乾，還會癢，水份不夠容易對物質敏感也會有紅腫現象，或是更多人因為熱在經絡不得疏通下行，而有長痘痘的狀況出現。
2. 水腫（體重增加，肥胖）
物理學裡，我們都知道水有三態，遇熱時呈氣態，涼時液態，冷時固態。
中醫是研究水的醫學，正常的人體除了正常的津液外，水都應該是氣態的，像水蒸氣一樣，就是中醫學的「氣」。
而水腫就是水呈液態狀，也就是身體的熱度不足以成為氣了。
腎主水，中醫說的腎陽，就是這個使水化氣的熱能。一旦腎陽不足，呈液體的水比原來氣體有重量，而且泛濫出來就會有浮腫的體形產生。
另一種水腫是因為中醫說的三焦系統（水道系統）有問題。前者較多，後者較少。簡單區分兩者的話，腎陽不足多為下半身水腫，三焦問題多為四肢水腫。
▲大便不順除了讓人苦悶外，往往還會影響身材嗚嗚 >__<
3. 便秘（腹大，身材走樣）
便秘問題，在《排便不順的主因》裡女巫有詳細解試過了。而剛剛也提到了，經期前或經期中時，的確容易因為經血無法順暢下行造成堵塞，進而產生了熱的狀況。
如果堵塞是產生在下焦（肚臍以下的腹部），像是經血瘀堵在子宮，久了也會生熱，因此大腸也在下焦這地方，往往熱延及於大腸，而使大腸水份（津液）不足，大便變得又乾又難解。
以上三點，除水腫多為陽虛水泛所致（寒），其他因熱而生居多。而且它們多出現在月經前或經期中，月經結束後又好了，這說明了跟婦科是有連帶關係的。
記得女巫說過，熱有分「虛熱」、「實熱」嗎？只有「實熱」是適合以去熱食藥品為主﹔「虛熱」的話一定要找出問題，以治根為主，清熱為輔才是最恰當的。
所以千萬別毅然用過多清熱食材，如涼茶、苦茶、黃蓮粉……等，反而易傷真陽，便寒上加寒。
大家可以參考女巫接下來要推出的《認清你的體質，跟老化痘痘說BYEBYE！系列，檢視自己的體質呢？
其實只要適當把體內多餘的「寒」和「熱」調和回正常狀態。正常月經是不會有任何症狀與感覺。也就是說，當月經週期沒有任何症狀，就不可能有過熱過寒，而出現上述破壞美麗法則的症狀嘍！
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