之前女巫曾提到,懷孕和月子是女人二度發育的好時機,而二四湯(四物+四珍),因為有補血養陰之效,所以特別適合在懷孕期間及產後服用,滋補功效一流呀!(姆指)
但有很多人就問女巫啦,平常沒再吃補,這一下突然要吃四物加四珍這麼「補」的湯,難度會不會太高啦?再加上有聽說過四珍膠會帶些腥味,唔……好難喔!>____<
呵哈哈哈哈,大家放心呀!像女巫這種愛吃的老饕,怎麼可能為了美麗而放棄食慾呢!(插腰大笑)
今天女巫就特別公開自己《毒家食譜》的私房比例,讓大家在發育變美容的同時,也能有味蕾上的絕妙享受喔!
要「好吃好補」才開心嘛~你說是吧!:DDDDD
二四雞湯,Step By Step!
藥材:當歸3錢、熟地5錢、川芎3錢、赤芎4錢、紅棗7枚、黑棗5枚、桂枝5錢、杜仲3錢、甘草7錢、枸杞7錢、龜鹿二仙膠(四珍膠塊)50-70克(後下)
食材:雄雞一隻
▲四珍膠塊示意圖
二四湯煮法:
1. 將雞稍燙後備用,藥材用水沖洗後備用。
2. 將雞、藥材放入鍋裡,加入水後,大火煮至滾燙。
3. 水滾後轉小火,至少再煮一個小時。
4. 熬煮至雞肉及藥材鬆軟後,取出藥材,放入四珍膠塊拌至溶解。
5. 四珍膠溶解後關火即可。
*女巫貼心提醒:二四湯偏溫姓,適合秋冬溫補,若燥熱體質又遇暑熱之時,可將熟地改生地食用即可。
二四湯益處:
女巫在《豐胸長高又增髮!把握女性二度發育好時機》和《女人凍齡、媽咪發奶好物推薦》兩篇文章中都曾提及四珍膠的效果,細節這裡就不多說了,忘記的巫巫趕緊回頭複習一下喔~
簡單來說,像是凍齡、長高、豐胸、生髮……等,保證通通都是「美人」功效。
而在服用的時機上,不單是二度發育好時機時可以食用,女人平時用來保養滋陰也是很適合的唷!:D
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