【巫寶日記】女巫忙得團團轉，施工中也團團轉

▲工作壓力大讓女巫睡不好出現貓熊眼啦~ >__<

由於到大陸工作的關係，女巫已經近一個月沒去醫院產檢了。

在內地除了醫療資源不足、生活嚴峻外，女巫天天得忍受0度左右的低溫。白天看診，晚上回家洗衣煮飯，女巫通通都得一手包辦沒人幫忙，這樣的生活，讓女巫壓力值整個大爆表呀！

在女巫神經繃緊、身心俱疲的情況下，再鐵打的身體也禁不住這樣操勞。久沒生病的女巫竟然重感冒。

好在剛好工作也結束了，所以女巫回台灣第一件事就是立刻帶施工中到醫院產檢，看看她的最新狀況。

其實呀，女巫在內地的期間，因為脾胃極虛、壓力大到讓負面情緒通通冒出頭，早就料到這次產檢一定不會像之前一樣順利。但這次究竟出了什麼狀況呢？

【眼睛保養】女巫教你不用工具，立刻幫酸酸眼打打氣！

老實跟女巫承認，你是不是除了睡覺以外，眼睛老是盯著螢幕瞧呢？

上班離不開電腦，下班後緊盯電視，只要一有閒暇就猛滑手機。這些不良的習慣，短期可能沒感覺，但長期累積下來，不但會讓你的眼睛容易乾澀、容易酸，也容易造成眼壓過高。

為了保護好大家的靈魂之窗，女巫今天要傳授給用眼過度的你，一個小秘方，每次5分鐘，就能立刻讓你的眼睛休息舒壓，好好的幫靈魂之窗打打氣喔！

【懷孕不適症狀】運用穴道免吃藥，趕走懷孕感冒！

相信很多媽咪在孕期間，都曾經歷過感冒的困境。有的媽咪可能連藥也沒吃，多喝水、多休息，身體就康復了。

但有的媽咪即便是按時服藥，感冒卻還是斷斷續續地復發，不見無好轉。而感冒時間一拖久，會讓孕媽咪的正氣更虛，這是非常不利於腹中寶寶的。

▲最近忽冷忽熱的天氣實在讓人苦惱呀！>__<

女巫曾在《懷孕感冒怎麼辦？三妙方感冒退散》中，提出了三個免吃藥的方法來對付孕期感冒，忘記的媽咪快回頭複習一下喔！

而女巫前先已經教過大家如何使用艾灸了，所以這次女巫要來分享，該怎麼透過艾灸，克服懷孕感冒的問題。

抓住老化原兇，當個凍齡美人好輕鬆！

▲懷孕後期該如何保持曼妙身材呢？持續鎖定俏女巫部落格就對啦！

女巫一直有聽聞，有許多愛美的女性為了永保美麗，在即使知道服用藥物會帶來副作用的情況下，也不惜大量服用女性荷爾蒙來留住青春。

而女性荷爾蒙缺乏在中醫裡，其實是一種「陰」不足的表現，這種狀況在中醫裡稱為「陰虛」。

一直有乖乖跟著女巫學習中醫的巫巫，對中醫理論都應該有些初步的概念了。

「陰虛」會生「虛熱」，而「熱」又會使水份蒸發得快讓皮膚乾燥無光……唉呀，忘記這部分觀念的巫巫，快回頭惡補一下《認清妳的體質，與老化痘痘說ByeBye！》系列喔！這裡女巫就先不多說了。

由於「陰虛」衍生出的婦科問題往往是一連串的，這些問題相互影響且不斷地惡性循環，導致女人越顯得老態。

就像民歌裡的青春小鳥一飛走就不回來啦嗚嗚嗚～>___<

所以呀，女巫今天要來教大家如何對抗體質「陰虛」的問題，讓每個愛美的巫巫，都能正確健康的凍齡，跟女巫一起永保青春美麗！J

【與老化痘痘說ByeBye】36-49歲的妳，該如何保持妳的青春美麗？

女巫彙整了長久以來的臨床經驗，觀察到各個年齡層的女性，大致上可以歸納出幾種常見的體質與病徵。

造成這些身體狀況的主因在於，女性在各個年齡階段所會面臨的環境與考驗不盡相同。而正是受到當時生活作息與飲食習慣的影響，身體也即時地反應出不同的狀況與問題。

很多時候，只要找到問題根本再著手處理，甚至不需要中藥輔助，只要調整生活作息就可以回歸健康美麗。

所以在《認清妳的體質，與老化痘痘說ByeBye！》系列中，女巫將介紹女性在三個年齡階段中，容易發生的病症，希望巫巫能盡早改掉不良的飲食與生活習慣，跟女巫一起當個凍齡美人喔！

▲這這......難道是傳說中的法令紋嗎？ಠ益ಠ