在中醫裡講的「氣」和「血」對胎中寶寶到底有多重要呢？
寶寶需要營養才會長大。母體從食物中製造出「血」，而「血」就是寶寶重要的營養來源。所以「血」的充足非常重要，當「血」不足時，寶寶就無法健全長大，嚴重時甚至可能導致胎死腹中。
「氣」則是無形，看不到的動能、力量。寶寶在子宮裡，為什麼不會下墜也不會滑下來？是因為「氣」有固攝能力，氣可以把體內各臟腑，包括子宮固守在該在的位置，不致於因地心引力而下墜在腹腔底部。所以當氣不足時，就會有下墜或落胎的危險。
因此「氣」和「血」對寶寶來說都必須要充足，但懷寶寶主要是以「血」滋養。
因此女巫在這要提出個重要的基本觀念：懷寶寶需要「血旺氣衰」
（快抄筆記，之後的延伸教學很多都是從這觀念衍生而來的喔！）
氣血之間就像天秤兩側一樣，血一旺，氣就會相對衰弱，所以我們盡量要做到氣衰。而氣衰的意思不是指氣要少，而是氣要緩，不能讓氣動太過，但還是要有足夠的氣固攝寶寶喔！所以關鍵在於不能使氣旺（動氣）。
像我們手提起重物，要用力氣，這個就是氣；發脾氣，那一股惱的衝動，氣起來氣血都往頭上衝了，這也是氣。所以大家能理解，為什麼老人家說孕婦不能提重物和發脾氣嗎？
想像一下，當你氣血是固定的量，發脾氣時氣血往頭上走，那下面小孩是不是就沒東西了（中醫叫做「虛」）？那固攝他的氣沒了，滋養他的血不足，還能待下去嗎？這也就是我們說的「動了胎氣」。
女巫貼心提醒：懷孕的媽咪請保持愉快的好心情，千萬別動氣，這不但傷及自己，也可能造成寶寶的傷害喔！
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