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星期三, 3月 26, 2014

【與老化痘痘說ByeBye】26-35歲的妳,該如何留住妳的青春美麗?

女巫彙整了長久以來的臨床經驗,觀察到各個年齡層的女性,大致上可以歸納出幾種常見的體質與病徵。

造成這些身體狀況的主因在於,女性在各個年齡階段所會面臨的環境與考驗不盡相同。而正是受到當時生活作息與飲食習慣的影響,身體也即時地反應出不同的狀況與問題。

很多時候,只要找到問題根本再著手處理,甚至不需要中藥輔助,只要調整生活作息就可以回歸健康美麗。

所以在《
認清妳的體質,與老化痘痘說ByeBye!》系列中,女巫將介紹女性在三個年齡階段中,容易發生的病症,希望巫巫能盡早改掉不良的飲食與生活習慣,跟女巫一起當個凍齡美人喔!

▲提升內在,開始追求知性美

星期三, 3月 19, 2014

【與老化痘痘說ByeBye】16-25歲的妳,該如何掌握妳的青春美麗?

女巫彙整了長久以來的臨床經驗,觀察到各個年齡層的女性,大致上可以歸納出幾種常見的體質與病徵。

造成這些身體狀況的主因在於,女性在各個年齡階段所會面臨的環境與考驗不盡相同。而正是受到當時生活作息與飲食習慣的影響,身體也即時地反應出不同的狀況與問題。

很多時候,只要找到問題根本再著手處理,甚至不需要中藥輔助,只要調整生活作息就可以回歸健康美麗。

所以在《
認清妳的體質,與老化痘痘說ByeBye!》系列中,女巫將介紹女性在三個年齡階段中,容易發生的病症,希望巫巫能盡早改掉不良的飲食與生活習慣,跟女巫一起當個凍齡美人喔!


▲自然光+小癟嘴,感覺女巫又年輕5歲了齁齁~(羞羞臉)

星期三, 2月 26, 2014

艾灸大哉問:如何與經痛不適說拜拜?

之前女巫與大家分享了,利用艾灸關元穴舒緩經痛的小妙方。而這次,女巫要替有疑問的巫巫們解答,艾灸為何能有如此神效?艾灸治癒經痛的原理為何?還有艾條的使用方法喔!

星期三, 2月 12, 2014

生理期真要命?女巫教妳舒緩經痛小妙招!

相信女性對「經痛」兩字一點也不陌生,大多數的女性幾乎都有過經痛的經驗,甚至很多女性以為有經痛是正常的。

但女巫不斷不斷地提醒大家要記得,一個健康的生理期,是不會有經痛的!

來跟著女巫複誦一遍:「一個健康的生理期,是不會有經痛的!」請大家謹記這觀念,別再傻傻痛,不愛惜自己的身體囉!

而今天女巫要跟大家分享,因為女巫嘴饞吃冰造成的慘案嗚嗚嗚。不過也因為這樣,女巫也學到了個處理經痛的小妙招,還請聽女巫娓娓道來這個笨蛋小故事嗚嗚~

▲經痛到女巫也哭哭,嗚~~

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